Хабаровск
Прокопова Валерия
фитнес-инструктор групповых программ
Образование и сертификаты
- Высшее. ХГАЭиП.
- Обучающий семинар по программе «Базовый уровень построения и проведения уроков Степ-аэробики и Аэробики в фитнес-формате» Преподаватель Ольга Снигирь.
- Европейская школа фитнеса : Аэробные тренировки с использованием степ-платформ; инновационные методы по созданию классов степ- аэробики, функциональных и аэробных тренировок. Преподаватель Tony Rapillo, Италия.
- Обучение World Class по направлениям: групповые силовые тренировки: Make Body, LAB, Torso, Core, ABS, также Total Stretch.
Творческие и спортивные достижения
- Участница образцового коллектива ансамбля танца «Радость» ( художественный руководитель - Романова Полинария Прокопьевна) 1996-2007гг.
Фитнес-специализация
- Персональный тренинг
- Силовой и функциональный тренинг
- Групповые программы
- Mind & Body
Персональный тренинг
Для достижения начальных результатов рекомендуется минимум 10 персональных тренировок 2-3 раза в неделю. Вы можете приобретать любое количество тренингов.
Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.