Фитнес-программы World Class

BOXing

55 минут
Уровень нагрузки: Интенсивный

Занятие, направленное на развитие ОФП (общей физической подготовки) и СФП (спец. физической подготовки) и СТТМ (спец. технико-тактического мастерства) и формирование психической устойчивости.