Фитнес-программы World Class

Lady dance
Lady dance
45 минут
Уровень нагрузки: Любая
Lady dance - танцевальная, зажигательная программа, направленная на развитие чувства ритма, грации и пластики. Любой уровень подготовки
HIGH HEELS
HIGH HEELS
55 минут
Уровень нагрузки: Интенсивный
Секция "High Heels" одно из направлений секций Lady style и Dance therapy. Секция разработана специально для разного уровня подготовленности женщин, желающих научиться красиво и женственно двигаться под музыку. В программе базовые танцевальные движения , пластика и разучивание связок , требующих труда и концентрации. Занятия "High heels" в отличии от остальных моих секций проходят на каблуках, чтобы сделать движения более женственными. Но, в то же время это добавляет нагрузку , поэтому эта секция не подойдёт для тех, кто хочет все и сразу , не прилагая усилий. Жду только тех , кто может трудиться и следовать программе Секции. Тогда результат не заставит себя ждать.
"ТАНЦЫ"
"ТАНЦЫ"
Уровень нагрузки: Средняя
Танцы
LADY’S STYLE
LADY’S STYLE
55 минут
Уровень нагрузки: Средняя
Танцевальная программа, построенная на основе техники эротического танца и направленная на развитие пластики и грации.
DANCE MIX
DANCE MIX
55 минут
Уровень нагрузки: Интенсивный
Танцевальная программа высокой интенсивности со сложной хореографией различных танцевальных стилей: латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, rock-n-roll, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, russian folk и др.